- 献立表
- 12/18～12/22献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 12月18日 |
きつねうどん（うどん、油揚げ、鶏肉、玉葱、ほうれん草、板かまぼこ、人参、長葱） 大学芋（さつま芋、黒ごま） 果物（キウイフルーツ） エネルギー：716kcal たんぱく質：25.7ｇ 脂質：24.7％ カルシウム：164ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
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火曜日 12月19日 |
焼き豚チャーハン（精白米、焼き豚、卵、万能葱、枝豆、紅生姜） 中華スープ（キャベツ、木耳、人参、白ごま） 水菜としらすのサラダ（水菜、青梗菜、もやし、しらす） デザート（ごま団子） エネルギー：728kcal たんぱく質：28.9ｇ 脂質：34.0％ カルシウム：182ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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水曜日 12月20日 |
オンライン授業 |
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木曜日 12月21日 |
≪冬至メニュー≫ 十五穀米（精白米、十五穀米） 根菜のみそ汁（レンコン、ごぼう、大根、人参、大根菜） 鮭の柚庵焼き（鮭、柚子／付：はじかみ） 白菜の甘酢和え（白菜、胡瓜、針生姜、かいわれ大根） 南瓜のいとこ煮（南瓜、ゆであずき） エネルギー：726kcal たんぱく質：44.7ｇ 脂質：9.2％ カルシウム：167ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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金曜日 12月22日 |
≪X'masメニュー≫ |
12月の月間献立は以下の「12月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。