- 献立表
- 6/17～6/21献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月17日 |
ご飯（精白米） すまし汁（鶏卵、椎茸、三つ葉） 鯖の味噌煮（鯖／付：しし唐） 金平ごぼう(ごぼう、人参、突きこんにゃく、枝豆、白ごま) エネルギー：700kcal たんぱく質：30.2ｇ 脂質：28.2％ カルシウム：111ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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火曜日 6月18日 |
南区鮮やカレーシチュー （精白米、豚肉、厚揚げ、じゃが芋、玉葱、人参、小松菜、りんご） 飲み物（牛乳） コールスローサラダ（キャベツ、紫キャベツ、水菜、ロースハム、コーン） 果物（ゴールデンキウイ） エネルギー：765kcal たんぱく質：29.5ｇ 脂質：26.5％ カルシウム：443ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 6月19日 |
担々麺（中華麺、豚挽き肉、青梗菜、長葱、白ごま、ザーサイ、カシューナッツ、糸唐辛子） サラダ（胡瓜、錦糸卵、もやし、赤パプリカ、リーフレタス） ナタデココ入りフルーツヨーグルト （ヨーグルト、ナタデココ、ブドウ、パイン、梨、黄桃、サクランボ） エネルギー：784kcal たんぱく質：35.9ｇ 脂質：33.4％ カルシウム：339ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 6月20日 |
パン（ミルクボール、黒糖ロール） マカロニスープ（マカロニ、ほうれん草、人参） チキンの黒コショウ焼き～ジャーマンポテト添え～ （鶏肉／付：ジャーマンポテト（じゃが芋、玉葱、ベーコン、コーン、パセリ）） 彩りサラダ（ベビーリーフ、ロメインレタス、紅芯大根）※ドレッシング エネルギー：696kcal たんぱく質：30.3ｇ 脂質：31.4％ カルシウム：120ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 6月21日 |
ご飯（精白米） みそ汁（大根、磯のり、長葱） エビフライ（エビフライ／付：キャベツ、ミニトマト）※中濃ソース、タルタルソース 辛子和え（ほうれん草、白しめじ、人参） エネルギー：675kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：16.7％ カルシウム：82ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。