- 献立表
- 6/24～6/28献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月24日 |
ご飯（精白米） つみれ汁（つみれ、椎茸、三つ葉） 牛肉の生姜煮（牛肉、ささがきごぼう、玉葱、白菜、人参、白滝、竹の子、生姜） 切干大根の和風マヨ和え (切干大根、ひじき、ツナ、枝豆、竹輪、削り節、すりごま、サラダ菜、ミニトマト) エネルギー：732kcal たんぱく質：33.0ｇ 脂質：33.0％ カルシウム：186ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
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火曜日 6月25日 |
冷麺 （冷麺（そば粉不使用）、チャーシュー、白ごま、胡瓜、人参、もやし、キムチ）※酢 揚げ焼売（海鮮焼売、リーフレタス） デザート（カスタードまん） エネルギー：723kcal たんぱく質：30.0ｇ 脂質：25.9％ カルシウム：156ｍｇ 塩分：2.7ｇ |
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水曜日 6月26日 |
パン（ソフトフランス） クリームシチュー（鶏肉、じゃが芋、玉葱、人参、マッシュルーム、ブロッコリー） サラダ（レタス、サニーレタス、フライドオニオン）※ドレッシング 飲み物（野菜ジュース） エネルギー：693kcal たんぱく質：31.8ｇ 脂質：27.3％ カルシウム：198ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 6月27日 |
いわしの蒲焼丼（精白米、いわし、錦糸卵、のり、白ごま） 赤だしのみそ汁（茄子、油揚げ、万能葱） 胡瓜とワカメの酢の物（胡瓜、ワカメ、カニ蒲鉾、生姜） 果物（バナナ） エネルギー：729kcal たんぱく質：30.7ｇ 脂質：22.7％ カルシウム：161ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 6月28日 |
ご飯（精白米） スープ（白菜、竹の子、豆苗） 鶏肉のカシューナッツ炒め （鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤・黄パプリカ、エリンギ、玉葱） 青梗菜のザーサイ和え（青梗菜、しめじ、人参、ザーサイ）※ドレッシング エネルギー：668kcal たんぱく質：29.3ｇ 脂質：30.7％ カルシウム：103ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。