- 献立表
- 10/21～10/25献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 10月21日 |
カレーうどん（うどん、豚肉、油揚げ、玉葱、干椎茸、人参、板かまぼこ、万能葱） 青のりポテト（じゃが芋、青のり） デザート（きなこプリン） エネルギー：744kcal たんぱく質：22.4ｇ 脂質：34.5％ カルシウム：171ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
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火曜日 10月22日 |
ご飯（精白米） スープ（白菜、メンマ、かいわれ大根） 鶏肉のカシューナッツ炒め （鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤・黄パプリカ、エリンギ、玉葱） ナムル（もやし、青梗菜、ぜんまい、人参） 季節の果物（梨） エネルギー：675kcal たんぱく質：30.8ｇ 脂質：30.9％ カルシウム：97ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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水曜日 10月23日 |
オンライン授業 |
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木曜日 10月24日 |
五目ご飯 （精白米、鶏肉、舞茸、人参、ごぼう、油揚げ、突きこんにゃく） みそ汁（さつま芋、玉葱、大根菜） 秋刀魚の塩焼き（さんま／付：大根おろし、すだち）※醤油 生姜酢和え（白菜、小松菜、しめじ、生姜） エネルギー：654kcal たんぱく質：29.0ｇ 脂質：33.0％ カルシウム：222ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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金曜日 10月25日 |
パン（クロワッサン） スープ（鶏肉、人参、いんげん） タルティフレット（じゃが芋、ベーコン、玉葱、にんにく、チーズ、パセリ） ほうれん草の彩りサラダ （サラダほうれん草、リーフレタス、赤・黄パプリカ）※ドレッシング 季節の果物（種なしぶどう(巨峰)） エネルギー：739kcal たんぱく質：27.3ｇ 脂質：34.3％ カルシウム：375ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
10月の月間献立は以下の「10月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。