ハンバーガー（照焼き／トマトソース）※選択制

（バンズ、牛豚合挽肉、鶏卵、トマト、サニーレタス、／付：フライドポテト

／照焼き：マヨネーズ）

／トマトソース：トマト缶、玉葱、人参、セロリ、スライスチーズ）

飲み物（牛乳）

コールスローサラダ（キャベツ、人参、コーン、ハム）※コールスロードレッシング

デザート（オレンジゼリー）

エネルギー(照焼き）：695kcal たんぱく質：37.0ｇ 脂質：34.2％ カルシウム：343ｍｇ 塩分：2.6ｇ

エネルギー(トマトソース）：702kcal たんぱく質：39.9ｇ 脂質：36.3％ カルシウム：407ｍｇ 塩分：2.5ｇ

ご飯（精白米）

オクラのスープ（オクラ、干椎茸、白ごま）

豚肉ときのこのキムチ炒め

（豚肉、もやし、玉葱、白菜、キムチ、竹の子、しめじ、エリンギ、ニラ）

しらす入りナムル（青梗菜、人参、木耳、しらす）

エネルギー：656kcal たんぱく質：26.4ｇ 脂質：33.3％ カルシウム：196ｍｇ 塩分：2.2ｇ

オンライン授業

麦ご飯（精白米、押麦）

みそ汁（庄内麩、磯のり、大根菜）

チキン南蛮（鶏肉／付：サラダ菜、手作りタルタルソース(鶏卵、玉葱、ピクルス、マヨネーズ、パセリ))

和風大根サラダ（大根、人参、水菜、削り節）※ドレッシング

エネルギー：697kcal たんぱく質：32.4ｇ 脂質：27.0％ カルシウム：115ｍｇ 塩分：2.2ｇ

ミートソーススパゲッティ（スパゲッティ、牛・豚挽肉、玉葱、人参、セロリ、茄子、粉チーズ、パセリ）

スープ（かぶ、しめじ、インゲン）

ロメインレタスのサラダ（ロメインレタス、サニーレタス、ラディッシュ）※ドレッシング

デザート（スイートポテト）

エネルギー：789kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：26.7％ カルシウム：194ｍｇ 塩分：2.2ｇ