- 献立表
- 6/2～6/6献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月2日 |
セルフサンドウィッチ～エビアボカド～ （食パン、鶏卵、ロースハム、エビ、アボカド、リーフレタス） スープ（インゲン、人参、ソテードオニオン、大豆） 南瓜サラダ（南瓜サラダ、胡瓜、チーズ、アーモンド、ロメインレタス） デザート（プリン） エネルギー：673kcal たんぱく質：32.5ｇ 脂質：35.0％ カルシウム：233ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 6月3日 |
ゆかりご飯（精白米、ゆかり） 豚汁（豚肉、大根、人参、じゃがいも、木綿豆腐、突きこんにゃく、ごぼう、長葱） マスの変わりソース焼き（マス、玉葱、ピーマン、サラダ菜、レモン、ミニトマト） お浸し（白菜、小松菜、削り節）※だし醤油 エネルギー：682kcal たんぱく質：31.8ｇ 脂質：35.8％ カルシウム：208ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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水曜日 6月4日 |
オムタコライス（精白米、牛豚合挽肉、鶏卵、玉葱、レタス、トマト、チーズ、パセリ） スープ（ズッキーニ、人参、ウインナー） 茹で野菜のサラダ（キャベツ、ブロッコリー、コーン、赤パプリカ）※ドレッシング 果物（オレンジ） エネルギー：699kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：39.4％ カルシウム：134ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 6月5日 |
きつねうどん（うどん、油揚げ、鶏肉、玉葱、小松菜、麩、板かまぼこ、人参、長葱） 青のりポテト（じゃがいも、青のり） フルーツヨーグルト（黄桃缶、洋梨缶、みかん缶、ヨーグルト） エネルギー：687kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：29.6％ カルシウム：263ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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金曜日 6月6日 |
ごはん（精白米） 春雨スープ（春雨、木耳、かいわれ大根） 黒酢酢豚（豚肉、さつまいも、竹の子、人参、玉葱、椎茸、赤・黄パプリカ） ナムル（青梗菜、もやし、ぜんまい、白ごま） エネルギー：768kcal たんぱく質：27.4ｇ 脂質：30.5％ カルシウム：157ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。