- 献立表
- 6/23～6/27献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月23日 |
ごはん（精白米） つみれ汁（つみれ、椎茸、長葱） 牛肉の生姜煮（牛肉、ささがきごぼう、玉葱、白菜、人参、白滝、竹の子、生姜） 切干大根の和風マヨ和え （切干大根、ひじき、ツナ、枝豆、竹輪、削り節、すりごま、サラダ菜、ミニトマト） エネルギー：673kcal たんぱく質：31.5ｇ 脂質：30.6％ カルシウム：163ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 6月24日 |
冷麺（冷麺、チャーシュー、白ごま、胡瓜、人参、もやし、キムチ）※酢 揚げ焼売（海鮮焼売／リーフレタス）※醤油 デザート（カスタードまん） エネルギー：768kcal たんぱく質：17.4ｇ 脂質：47.3％ カルシウム：91ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 6月25日 |
パン（ソフトフランス） 飲み物（野菜ジュース） クリームシチュー（鶏肉、じゃがいも、玉葱、人参、マッシュルーム、ブロッコリー） サラダ（レタス、サニーレタス、フライドオニオン）※ドレッシング エネルギー：734kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：28.0％ カルシウム：225ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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木曜日 6月26日 |
いわしの蒲焼き（精白米、いわし、錦糸卵、のり、白ごま） 赤だしみそ汁（茄子、油揚げ、万能葱） 胡瓜とワカメの酢の物（胡瓜、ワカメ、カニ蒲鉾、生姜） 果物（バナナ） エネルギー：731kcal たんぱく質：30.0ｇ 脂質：19.1％ カルシウム：163ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 6月27日 |
ごはん（精白米） スープ（白菜、竹の子、豆苗） 鶏肉のカシューナッツ炒め （鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤・黄パプリカ、エリンギ、玉葱） 青梗菜のザーサイ和え（青梗菜、しめじ、人参、ザーサイ） エネルギー：670kcal たんぱく質：28.4ｇ 脂質：32.8％ カルシウム：116ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。