- 献立表
- 12/1~12/5献立表
*月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 12月1日 |
麦ご飯(精白米、押麦) あおさのみそ汁(大根、あおさ、万能葱) エビフライ (エビフライ/付:キャベツ、紫キャベツ)※タルタルソース、中濃ソース、ドレッシング おかか和え(小松菜、えのき、人参、削り節) エネルギー:724kcal たんぱく質:28.1g 脂質:23.0% カルシウム:240mg 塩分:2.4g |
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火曜日 12月2日 |
パン(バターロール、ソフトレーズン) スープ(インゲン、人参、コーン) ハンバーグ~きのこソース~ (ハンバーグ、ソース:マッシュルーム、しめじ/付ベビーリーフ)※ドレッシング ポテトサラダ(ポテトサラダ、胡瓜、サラダ菜) エネルギー:633kcal たんぱく質:30.4g 脂質:44.6% カルシウム:212mg 塩分:2.3g |
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水曜日 12月3日 |
オンライン授業 |
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木曜日 12月4日 |
酸辣湯麺(中華麺、鶏肉、椎茸、鶏卵、竹の子、木耳、ニラ、長葱)※酢、ラー油 パンダ肉まん(肉まん) マンゴー杏仁(杏仁豆腐、マンゴー缶、クコの実) エネルギー:734kcal たんぱく質:34.4g 脂質:27.5% カルシウム:195mg 塩分:2.1g |
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金曜日 12月5日 |
ハヤシライス(精白米、牛肉、玉葱、人参、マッシュルーム、トマト、パセリ) スープ(じゃが芋、しめじ、ベーコン) ほうれん草のサラダ(ほうれん草、レタス)※ドレッシング ミニカップデザート(プリン) エネルギー:719kcal たんぱく質:29.5g 脂質:30.2% カルシウム:206mg 塩分:2.3g |
12月の月間献立は以下の「12月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。
