- 献立表
- 1/19～1/23献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 1月19日 |
ご飯（精白米） みそ汁（庄内麩、磯のり、大根菜） チキン南蛮（鶏肉、サラダ菜／玉葱、鶏卵、ピクルス、パセリ） ごま和え（小松菜、えのき、白ごま） エネルギー：715kcal たんぱく質：35.9ｇ 脂質：30.7％ カルシウム：300ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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火曜日 1月20日 |
あんかけ焼きそば（中華麺、豚肉、玉葱、人参、木耳、白菜、青梗菜）※紅生姜、辛子、酢 ワカメスープ（ワカメ、椎茸、長葱） 餃子（餃子、サニーレタス）※酢醤油、ラー油 エネルギー：731kcal たんぱく質：27.3ｇ 脂質：37.3％ カルシウム：119ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
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水曜日 1月21日 |
オンライン授業 |
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木曜日 1月22日 |
揚げパン（コッペパン：3種類から選択制） トマト風味のロールキャベツ（ロールキャベツ、ブロッコリー、人参、玉葱、トマト） マカロニサラダ～バジル＆チーズ～（マカロニ、ツナ、チーズ、バジル、リーフレタス） デザート（アイス：ハーゲンダッツ・バニラ） エネルギー：690kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：26.9％ カルシウム：373ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 1月23日 |
もち麦ご飯（精白米、もち麦） 中華スープ（白菜、コーン、かいわれ大根） 海鮮チリソース（エビ、イカ、玉葱、長葱、グリンピース） ナムル（もやし、小松菜、木耳、ハム） 果物（オレンジ） エネルギー：737kcal たんぱく質：32.4ｇ 脂質：27.1％ カルシウム：212ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
1月の月間献立は以下の「1月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。