- 献立表
- 6/22~6/26献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
|
月曜日 6月22日 |
しらすと桜エビのチャーハン （精白米、しらす、桜エビ、ホタテ、鶏卵、チャーシュー、青葱）※紅生姜 ワカメスープ（ワカメ、玉葱、白ごま） 大根サラダ（大根、水菜、人参）※ドレッシング デザート（桃まん） エネルギー：691kcal たんぱく質：25.3ｇ 脂質：25.4％ カルシウム：200ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
|
火曜日 6月23日 |
きつねうどん（うどん、油揚げ、豚肉、玉葱、人参、小松菜、板かまぼこ、長葱） 青のりポテト（じゃがいも、青のり） フルーツヨーグルト（黄桃缶、洋梨缶、みかん缶、ヨーグルト） エネルギー：687kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：29.6％ カルシウム：263ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
|
水曜日 6月24日 |
セルフサンド～照り焼きチキン～（横割りバンズ、鶏肉、キャベツ、人参）※マヨネーズ スープ（ほうれん草、玉葱、大豆） マカロニサラダ～コーンクリーム～（マカロニ、コーン、ハム、胡瓜、チーズ） 果物（ゴールデンキウイ） エネルギー：681kcal たんぱく質：38.3ｇ 脂質：26.7％ カルシウム：192ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
|
木曜日 6月25日 |
もち麦ご飯（精白米、もち麦） 白湯スープ（春雨、白菜、かにかま） 赤魚のチリソース（赤魚、長葱、サニーレタス、水菜、黄パプリカ） のり入りナムル（もやし、青梗菜、ぜんまい、人参、のり） エネルギー：722kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：23.8％ カルシウム：152ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
|
金曜日 6月26日 |
ご飯（精白米） みそ汁（絹豆腐、なめこ、万能葱） 鶏肉の梅マヨソース（鶏肉／キャベツ、紫キャベツ）※ドレッシング 切干大根の煮物（切干大根、ひじき、油揚げ、人参、枝豆） エネルギー：690kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：35.9％ カルシウム：175ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。