- 献立表
- 10/5~10/9献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
|
月曜日 10月5日 |
パン（ミルクボール） スープ（大根、人参、かいわれ大根） チーズインハンバーグ～デミグラスソース～（チーズインハンバーグ／フライドポテト、ブロッコリー） マカロニサラダ～バジル＆チーズ～（マカロニ、コーン、チーズ、バジル、サラダ菜） エネルギー：738kcal たんぱく質：32.2ｇ 脂質：38.4％ カルシウム：195ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
|
火曜日 10月6日 |
ご飯（精白米） 豆乳スープ（ホタテ、ほうれん草、しめじ） ユーリンチー（鶏肉、長葱、レタス、水菜、赤パプリカ） もやしのピリ辛和え（もやし、胡瓜、人参、焼き竹輪、唐辛子） エネルギー：734kcal たんぱく質：36.2ｇ 脂質：28.4％ カルシウム：188ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
|
水曜日 10月7日 |
たぬきうどん（うどん、豚肉、玉葱、人参、ごぼう、小松菜、揚げ玉、万能葱）※一味・七味唐辛子 おかか和え（白菜、えのき、削り節） 果物（梨） エネルギー：691kcal たんぱく質：21.2ｇ 脂質：30.2％ カルシウム：204ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
|
木曜日 10月8日 |
ウインナーピラフ（精白米、ウインナー、玉葱、人参、マッシュルーム、コーン、グリンピース） スープ（じゃが芋、キャベツ、ベーコン） サラダ（リーフレタス、ロメインレタス、胡瓜）※ドレッシング デザート（ヨーグルト） エネルギー：705kcal たんぱく質：22.2ｇ 脂質：36.5％ カルシウム：193ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
|
金曜日 10月9日 |
もち麦ご飯（精白米、もち麦） スープ（青梗菜、舞茸、人参） 蒸し魚の薬味ソースがけ（赤魚、レタス、赤パプリカ、長葱、三つ葉） 焼売（黒豚大焼売）※酢醤油 エネルギー：721kcal たんぱく質：35.0ｇ 脂質：30.6％ カルシウム：201ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
10月の月間献立は以下の「10月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。