【主食】パン（玄米パン、スティックロール）

【汁物】スープ（玉葱、ベーコン、コーン、セロリ、インゲン）

【主菜】ポークカツレツ～デミグラスソース～（豚ロース肉／付：マッシュポテト、

エンダイブ、トレビス、リーフレタス※赤パッチョドレッシング）

【果物】ピンクグレープフルーツ

エネルギー：726kcal たんぱく質：34.4ｇ 脂質：33.0% カルシウム：114ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】ザーサイのスープ（ザーサイ、ロースハム、小松菜）

【主菜】チンジャオロース（牛肉、竹の子、ピーマン、赤・黄パプリカ、玉葱）

【副菜】青梗菜ともやしの和え物（青梗菜、もやし、えのき、人参、白ごま）

エネルギー：713kcal たんぱく質：29.3ｇ 脂質：29.9% カルシウム：237ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食・主菜】エビのトマトクリームパスタ（スパゲッティ、トマト、エビ、玉葱、

マッシュルーム、ほうれん草、粉チーズ）

【汁物】スープ（かぶ、人参、鶏肉、キャベツ、パセリ）

【副菜】ブロッコリーとカリフラワーのサラダ（ブロッコリー、ロマネスコカリフラワー、

ロメインレタス、レタス※白フレンチドレッシング）

【果物】パイン

エネルギー：732kcal たんぱく質：22.4ｇ 脂質：29.4％ カルシウム：128ｍｇ 塩分：2.5ｇ

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）

【汁物】具沢山汁（じゃが芋、大根、油揚げ、しめじ、玉葱、万能葱）

【主菜】目抜きの昆布醤油焼き（目抜き／付：笹、がり）

【副菜】煮物（人参、こんにゃく、椎茸、高野豆腐、インゲン）

エネルギー：717kcal たんぱく質：30.3ｇ 脂質：33.5％ カルシウム：158ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】バターチキンカレー（精白米、鶏もも肉、玉葱、茄子、赤・黄パプリカ、

スナップエンドウ、ほうれん草）

【飲み物】飲むヨーグルト

【副菜】彩りサラダ（レタス、ベビーリーフ、胡瓜、ラディッシュ※オニオンドレッシング）

【果物】メロン

エネルギー：740kcal たんぱく質：26.5ｇ 脂質：27.6％ カルシウム：799ｍｇ 塩分：2.4ｇ