- 献立表
- 4/3～4/6献立表
＊メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 （例えば、パエリアに入るエビや貝類のような食材です。）
＊月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
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火曜日 4月3日 |
【主食】パン（黒糖パン、レーズンロール） 【汁物】スープ（玉葱、椎茸、鶏肉、キャベツ、パセリ） 【主菜】ポークソテー～ハニーマスタードソース～ 【副菜】サラダ（水菜、エンダイブ、リーフレタス※赤パッチョドレッシング） エネルギー：722kcal たんぱく質：29.5ｇ 脂質：32.8％ カルシウム：172ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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水曜日 4月4日 |
≪入学式≫ |
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木曜日 4月5日 |
≪お祝いメニュー≫ 【主食】光塩伝統の甘納豆入りお赤飯（精白米、もち米、甘納豆、ごま塩） 【汁物】桜麩と白舞茸のお吸い物（桜麩、白舞茸、三つ葉） 【主菜】サーモンの塩焼き（サーモン／付：大葉、大根おろし、はじかみ※だし割り醤油） 【副菜】春野菜の含め煮（五目巾着、人参、笹竹、ふき、椎茸、インゲン） 【デザート】抹茶ケーキ エネルギー：738kcal たんぱく質：31.0ｇ 脂質：23.5％ カルシウム：120ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 4月6日 |
【主食】ご飯（精白米） 【汁物】スープ（木耳、玉葱、白ごま、かいわれ大根） 【主菜】イカと野菜の甘酢炒め 【副菜】春雨の中華和え（春雨、ロースハム、胡瓜、もやし、コーン、枝豆、サニーレタス） エネルギー：740kcal たんぱく質：26.8ｇ 脂質：25.3％ カルシウム：168ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
4月の月間献立は以下の「4月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。