- 献立表
- 1/24～1/28献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 1月24日 |
五穀ご飯（精白米、五穀米） みそ汁（なめこ、木綿豆腐、大根菜） 鶏の唐揚げ（鶏肉、リーフレタス、水菜、人参 ※中華ドレッシング） わさび醤油和え（ほうれん草、白菜、錦糸卵、わさび） 節分豆(大豆／食・保2年生) エネルギー：730kcal たんぱく質：32.7ｇ 脂質：30.7％ カルシウム：236ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 1月25日 |
五目うどん（うどん、豚肉、ささがきごぼう、人参、椎茸、板かまぼこ、万能ねぎ） 菜の花のごま和え（菜の花、しめじ、えのき、白ごま） デザート（ソフール：いちごヨーグルト） 節分豆(大豆／食・保1年生) エネルギー：728kcal たんぱく質：35.4ｇ 脂質：30.9％ カルシウム：406ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 1月26日 |
ご飯（精白米） スープ（小松菜、白菜、木耳） 鶏肉のカシューナッツ炒め （鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤・黄パプリカ、エリンギ、玉ねぎ） もやしと青梗菜の中華和え(もやし、青梗菜、人参、カニカマ) エネルギー：704kcal たんぱく質：32.5ｇ 脂質：29.5％ カルシウム：97ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 1月27日 |
パン（塩味パン、黒コッペパン） 豆入りスープ（ひよこ豆、金時豆、白いんげん豆、玉ねぎ、セロリ、ベーコン、パセリ） カレイのマヨマスタード焼き（カレイ／付：ブロッコリー、さつま芋） バジル風味のマカロニサラダ （シェルマカロニ、チーズ、ツナ、バジル、コーン、サラダ菜） エネルギー：702kcal たんぱく質：35.6ｇ 脂質：30.9％ カルシウム：226ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 1月28日 |
麦ご飯（精白米、押し麦） ワンタン入りスープ（ワンタン、椎茸、かいわれ大根） 豆腐チャンプルー（木綿豆腐、鶏卵、もやし、ベーコン、人参、キャベツ、かつお節） 切干大根と豆苗の和え物 （切干大根、豆苗、水菜、赤パプリカ、白ごま、青じそドレッシング） デザート （桃まん） エネルギー：774kcal たんぱく質：27.0ｇ 脂質：31.5％ カルシウム：157ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
1月の月間献立は以下の「1月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。