- 献立表
- 4/11～4/15献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 4月11日 |
五穀ご飯（精白米、五穀米） みそ汁（磯のり、三つ葉） フライ盛り合わせ（白身魚フライ、エビフライ、イカリング、キャベツ、紫キャベツ、レモン ※中濃ソースｐ、タルタルソースｐ） お浸し（白菜、つま人参、かつお節※醤油） エネルギー：720kcal たんぱく質：24.7ｇ 脂質：24.6％ カルシウム：175ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 4月12日 |
かにチャーハン（精白米、長葱、卵、カニ、カニ蒲鉾、玉葱、枝豆、紅生姜）
中華スープ（ロースハム、コーン、青梗菜、白ごま）
シュウマイ（シュウマイ、サラダ菜※醤油） デザート（アロエヨーグルト） エネルギー：720kcal たんぱく質：26.9ｇ 脂質：28.5％ カルシウム：239ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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水曜日 4月13日 |
パン（ソフトフランス） 南瓜と鶏肉のシチュー（鶏肉、南瓜、玉葱、人参、マッシュルーム、ブロッコリー） サラダ（ロメインレタス、リーフレタス、エンダイブ、ミニトマト ※おろし野菜ドレッシング） 果物（ルビーグレープフルーツ） エネルギー：738kcal たんぱく質：35.6ｇ 脂質：28.5％ カルシウム：285ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 4月14日 |
ご飯（精白米） 春雨スープ（春雨、木耳、竹の子、針生姜） 麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、ニラ、長葱） もやしと青梗菜のザーサイ和え（もやし、青梗菜、しめじ、ザーサイ） エネルギー：727kcal たんぱく質：31.4ｇ 脂質：26.7％ カルシウム：298ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 4月15日 |
カラフル肉みそ丼（精白米、豚挽肉、玉葱、茄子、赤・黄パプリカ、かいわれ大根） すまし汁（湯葉、えのき、三つ葉） ゆかり和え（キャベツ、小松菜、つま人参、ゆかり） 果物（ゴールデンキウイ） エネルギー：725kcal たんぱく質：26.7ｇ 脂質：22.1％ カルシウム：321ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
4月の月間献立は以下の「4月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。