- 献立表
- 5/8～5/12献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 5月8日 |
茄子のピリ辛肉みそ丼（精白米、豚挽肉、玉葱、茄子、万能葱、糸唐辛子） すまし汁（湯葉、椎茸、豆麩） いんげんのごま和え（いんげん、人参、ひじき、白ごま） デザート（ぶどうゼリー） エネルギー：698kcal たんぱく質：26.3ｇ 脂質：26.8％ カルシウム：218ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 5月9日 |
パエリア（精白米、玉葱、ウインナー、エビ、ホタテ、イカ、赤・黄パプリカ、パセリ、レモン）
スープ（キャベツ、じゃが芋、鶏肉、人参）
サラダ（ロメインレタス、サニーレタス、トレビス） 果物（ルビーグレープフルーツ） エネルギー：684kcal たんぱく質：33.8ｇ 脂質：28.3％ カルシウム：239ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 5月10日 |
醤油ラーメン（中華麺、チャーシュー、青梗菜、メンマ、もやし、なると、のり、長葱） 春巻き（春巻き、ミニトマト） デザート（桃まん） エネルギー：709kcal たんぱく質：29.1ｇ 脂質：25.8％ カルシウム：168ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 5月11日 |
ご飯（精白米） みそ汁（なめこ、三つ葉） すき焼き（牛肉、玉葱、白菜、白滝、人参、焼き豆腐、春菊、生麩） ゆかり和え（キャベツ、大根菜、ゆかり） エネルギー：706kcal たんぱく質：30.9ｇ 脂質：29.8％ カルシウム：182ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 5月12日 |
豆パン スープ（ズッキーニ、しめじ、ベーコン、パセリ） 照り焼きチキン（鶏肉／付：人参グラッセ、インゲンとコーンのソテー） 根菜サラダ（ごぼう、レンコン、ひじき、枝豆、サニーレタス、白ごま） エネルギー：704kcal たんぱく質：24.5ｇ 脂質：34.9％ カルシウム：234ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
5月の月間献立は以下の「5月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。