- 献立表
- 4/15～4/19献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 4月15日 |
わかめご飯（精白米、わかめ） 春野菜の沢煮椀（豚肉、ごぼう、うど、椎茸、竹の子） 鰆の西京焼き（鰆／付：ししとう、がり） キャベツの梅肉和え（キャベツ、白しめじ、人参、大葉、胡瓜、梅肉） エネルギー：671kcal たんぱく質：34.2ｇ 脂質：22.8％ カルシウム：102ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 4月16日 |
ビビンバ（精白米、牛肉、ほうれん草、にんじん、もやし、ぜんまい、白ごま、キムチ） 韓国風春雨スープ（春雨、木耳、ニラ） チョレギサラダ（レタス、水菜、海藻ミックス、韓国のり、糸唐辛子） 果物（パイン） エネルギー：722kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：33.5％ カルシウム：177ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 4月17日 |
きつねうどん（うどん、油揚げ、鶏肉、玉ねぎ、人参、小松菜、板かまぼこ、長葱） 青のりポテト（じゃがいも、青のり） フルーツヨーグルト（黄桃缶、洋梨缶、みかん缶、ヨーグルト） エネルギー：700kcal たんぱく質：21.3ｇ 脂質：28.0％ カルシウム：190ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 4月18日 |
オムライス～トマトソース～ （精白米、鶏卵、玉ねぎ、トマト、マッシュルーム、しめじ、ベーコン、ズッキーニ、パセリ） そら豆のポタージュ（そら豆、枝豆、じゃが芋） ナッツのサラダ（サニーレタス、水菜、アーモンド） デザート（コーヒーゼリー） エネルギー：753kcal たんぱく質：30.0ｇ 脂質：36.9％ カルシウム：285ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 4月19日 |
ご飯（精白米） なめこのみそ汁（なめこ、木綿豆腐、三つ葉） 豚肉の生姜焼き（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、紫キャベツ） 生姜酢和え（白菜、ほうれん草、しめじ、人参、生姜） エネルギー：675kcal たんぱく質：29.1ｇ 脂質：34.7％ カルシウム：117ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
4月の月間献立は以下の「4月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。