- 献立表
- 7/8～7/12献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月8日 |
ご飯（精白米） スープ（ワカメ、乾椎茸、豆苗） 八宝菜（エビ、イカ、ホタテ、白菜、青梗菜、人参、竹の子、木耳、ヤングコーン） 大学芋(さつま芋、黒ごま) エネルギー：677kcal たんぱく質：21.8ｇ 脂質：24.6％ カルシウム：145ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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火曜日 7月9日 |
枝豆ご飯（精白米、もち米、枝豆） あおさのみそ汁（あおさ、大根、長葱） ホッケのみりん焼き（ホッケ／付：しば漬） 茄子の煮浸し（茄子、人参、いんげん） 季節の果物（プラム） エネルギー：651kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：15.9％ カルシウム：86ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 7月10日 |
≪リクエストメニュー≫ エスカロップ（精白米、竹の子、豚肉、パセリ、キャベツ、人参、レタス） スープ（ズッキーニ、玉葱、レンコン） サラダ（ロメインレタス、エンダイブ、紅芯大根）※ドレッシング デザート（コーヒーゼリー） エネルギー：784kcal たんぱく質：32.5ｇ 脂質：32.5％ カルシウム：133ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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木曜日 7月11日 |
冷やし中華 （中華麺、ハム、鶏ささみ、人参、もやし、味付椎茸、錦糸卵、胡瓜、紅生姜）※辛子 蒸し餃子二種盛り（エビ餃子、翡翠餃子(イカ、竹の子)）※醤油 季節の果物（スイカ） エネルギー：751kcal たんぱく質：35.4ｇ 脂質：19.3％ カルシウム：135ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 7月12日 |
パン（ソフトレーズン、黒コッペパン） 鶏肉のトマト煮込み （鶏肉、玉葱、じゃが芋、人参、キャベツ、マッシュルーム、トマト缶、スナップエンドウ） 飲み物（飲むヨーグルト(プルーン)） ナッツのサラダ（リーフレタス、トレビス、ピーナッツ、カシューナッツ）※ドレッシング エネルギー：764kcal たんぱく質：33.1ｇ 脂質：30.2％ カルシウム：425ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。