- 献立表
- 5/12～5/16献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 5月12日 |
パン（バターロール、ソフトレーズン） スープ（白しめじ、玉葱、コーン、大豆） ポークソテー～ハニーマスタードソース～（豚肉／付：ボイルポテト、人参グラッセ） リーフレタスのサラダ（リーフレタス、サラダほうれん草、ミニトマト）※ドレッシング エネルギー：701kcal たんぱく質：33.3ｇ 脂質：36.2％ カルシウム：131ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 5月13日 |
ご飯（精白米） なめこのみそ汁（なめこ、油揚げ、長葱） 鯵の南蛮酢かけ（鯵、玉葱、赤パプリカ、万能葱、鷹の爪） いんげんのごま和え（いんげん、人参、ひじき、白ごま） 果物（キウイ） エネルギー：706kcal たんぱく質：30.7ｇ 脂質：24.6％ カルシウム：277ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 5月14日 |
ロコモコ丼（精白米、ハンバーグ、レタス、水菜、トマト、目玉焼き、マヨネーズ） スープ（じゃが芋、ズッキーニ、玉葱、パセリ） アスパラとロメインレタスのサラダ （カリフラワー、アスパラガス、ロメインレタス）※ドレッシング 果物（ライチ） エネルギー：718kcal たんぱく質：31.4ｇ 脂質：26.7％ カルシウム：143ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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木曜日 5月15日 |
たぬきうどん （うどん、揚げ玉、鶏肉、玉葱、人参、ごぼう、しめじ、小松菜、棒麩、わかめ、万能葱） 揚げいももち（じゃが芋、刻みのり） デザート（ミニたい焼き） エネルギー：708kcal たんぱく質：23.0ｇ 脂質：15.0％ カルシウム：163ｍｇ 塩分：2.9ｇ |
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金曜日 5月16日 |
ご飯（精白米） なるとのスープ（なると、木耳、ニラ） チンジャオロース（牛肉、ピーマン、玉葱、赤パプリカ、竹の子、エリンギ） レタスと水菜のサラダ（レタス、水菜、人参）※ドレッシング エネルギー：626kcal たんぱく質：29.4ｇ 脂質：27.5％ カルシウム：90ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
5月の月間献立は以下の「5月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。