- 献立表
- 5/19～5/23献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 5月19日 |
担々麺（中華麺、豚挽肉、青梗菜、長葱、白ごま、ザーサイ、カシューナッツ、糸唐辛子） 春巻き（春巻き、サラダ菜） ナタデココ入りフルーツヨーグルト （ヨーグルト、ナタデココ、ぶどう、パイン、梨、黄桃、サクランボ） エネルギー：788kcal たんぱく質：31.9ｇ 脂質：34.0％ カルシウム：312ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
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火曜日 5月20日 |
ピタパン カレー風味スープ（レッドキドニー、人参、セロリ、パセリ、カレー粉） チキンケバブ（鶏肉、玉葱、サニーレタス、トマト）※サウザンドレッシング 南瓜とさつまいものサラダ（南瓜、さつまいも、チーズ、アーモンド、リーフレタス） エネルギー：700kcal たんぱく質：41.2ｇ 脂質：28.9％ カルシウム：231ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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水曜日 5月21日 |
竹の子ご飯（精白米、竹の子、刻みのり） みそ汁（キャベツ、油揚げ、大根菜） ほっけの塩麴焼き（ほっけ、塩麴／付：しば漬け） 肉じゃが（じゃが芋、人参、玉葱、白滝、豚肉、いんげん） エネルギー：764kcal たんぱく質：38.6ｇ 脂質：32.5％ カルシウム：118ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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木曜日 5月22日 |
オムライス～デミグラスソース～ （精白米、鶏卵、玉葱、マッシュルーム、しめじ、パセリ） スープ（ほうれん草、コーン、ベーコン） サラダ（リーフレタス、ベビーリーフ、紅芯大根）※ドレッシング 果物（パイン） エネルギー：670kcal たんぱく質：27.0ｇ 脂質：28.7％ カルシウム：248ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 5月23日 |
ご飯（精白米） スープ（オクラ、椎茸、ヤングコーン） 海鮮チリソース（イカ、エビ、玉葱、長葱、グリンピース） 小松菜の中華和え（小松菜、人参、ちくわ、レタス） デザート（マスカットゼリー） エネルギー：676kcal たんぱく質：29.5ｇ 脂質：14.1％ カルシウム：285ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
5月の月間献立は以下の「5月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。