- 献立表
- 11/3～11/7献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 11月3日 |
文化の日 |
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火曜日 11月4日 |
親子丼（精白米、鶏もも肉、鶏卵、玉葱、人参、椎茸、三つ葉） みそ汁（白菜、油揚げ、大根菜） 胡瓜とワカメの酢の物（胡瓜、ワカメ、しらす、針生姜） デザート（わらび餅）※黒蜜 エネルギー：693kcal たんぱく質：29.4ｇ 脂質：20.9％ カルシウム：169ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 11月5日 |
オンライン授業 |
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木曜日 11月6日 |
とんこつラーメン（中華麺、チャーシュー、鶏卵、木耳、万能葱）※紅生姜 もやしのピリ辛和え（もやし、小松菜、人参、ぜんまい、鶏ささみ、唐辛子） 果物（キウイ） エネルギー：681kcal たんぱく質：35.3ｇ 脂質：34.9％ カルシウム：209ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 11月7日 |
ご飯（精白米） 具沢山汁（さつま芋、玉葱、ごぼう、木綿豆腐、突きこんにゃく、長葱） 白身魚のさっぱりおろしがけ（タラ、大根、サラダ菜、大葉） おかか和え（ほうれん草、えのき、人参、削り節） エネルギー：695kcal たんぱく質：31.5ｇ 脂質：29.8％ カルシウム：151ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
11月の月間献立は以下の「11月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。