- 献立表
- 11/10～11/14献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 11月10日 |
ベーコンとほうれん草のクリームスパゲッティ （スパゲッティ、ベーコン、ほうれん草、しめじ、マッシュルーム） スープ（ウインナー、ヤングコーン、人参） ツナサラダ（リーフレタス、赤玉葱、ツナ）※ドレッシング デザート（コーヒーゼリー） エネルギー：721kcal たんぱく質：24.3ｇ 脂質：38.1％ カルシウム：268ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 11月11日 |
中華丼（精白米、豚肉、イカ、白菜、青梗菜、人参、竹の子、木耳、うずらの卵） ワカメスープ（ワカメ、木綿豆腐、長葱） 春雨サラダ（春雨、胡瓜、ハム） 果物（みかん） エネルギー：708kcal たんぱく質：21.9ｇ 脂質：34.8％ カルシウム：83ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
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水曜日 11月12日 |
オンライン授業 |
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木曜日 11月13日 |
ライス（精白米） スープ（大根、人参、ベーコン） 豚肉の香草揚げ（豚肉／付：ベビーリーフ）※ドレッシング 南瓜とさつまいものサラダ（南瓜、さつま芋、胡瓜、チーズ、サラダ菜） エネルギー：729kcal たんぱく質：34.7ｇ 脂質：33.8％ カルシウム：192ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
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金曜日 11月14日 |
ご飯（精白米） スープ（白菜、竹の子、かいわれ大根） 鶏肉のカシューナッツ炒め（鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤・黄パプリカ、エリンギ、玉葱） 青梗菜のザーサイ和え（青梗菜、しめじ、人参、ザーサイ） エネルギー：699kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：34.5％ カルシウム：125ｍｇ 塩分：2.7ｇ |
11月の月間献立は以下の「11月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。