- 献立表
- 11/17～11/21献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 11月17日 |
麻婆茄子丼（精白米、豚挽肉、長葱、茄子、ピーマン）※ラー油 豆乳スープ（キャベツ、人参、ハム） ナムル（もやし、小松菜、木耳、錦糸卵） デザート（カスタードまん：バナナ） エネルギー：706kcal たんぱく質：23.0ｇ 脂質：30.8％ カルシウム：183ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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火曜日 11月18日 |
ご飯（精白米） 野菜たっぷりみそ汁（豚肉、大根、じゃがいも、ごぼう、長葱） 鮭ときのこのホイル焼き（鮭、舞茸、えのき、玉葱、赤パプリカ） ごま和え（ほうれん草、人参、白ごま） エネルギー：740kcal たんぱく質：34.5ｇ 脂質：38.1％ カルシウム：166ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 11月19日 |
オンライン授業 |
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木曜日 11月20日 |
≪お楽しみメニュー≫ |
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金曜日 11月21日 |
牛しぐれうどん （うどん、牛肉、玉葱、人参、しめじ、生姜、小松菜、長葱）※一味・七味唐辛子 白菜のゆかり和え（白菜、大根菜、ゆかり） 季節の果物（柿） エネルギー：668kcal たんぱく質：28.5ｇ 脂質：37.1％ カルシウム：205ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
11月の月間献立は以下の「11月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。