- 献立表
- 6/21～25献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 6月21日 |
パン（もち麦パン、くるみパン） スープ（かぶ、人参、玉ねぎ、パセリ） ポークソテー～ハニーマスタードソース～ （豚肉、／付：インゲン、コーン、じゃが芋） ほうれん草のサラダ （ほうれん草、ロメインレタス、トレビス ※フレンチドレッシング赤） 果物（グレープフルーツ） エネルギー：697kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：25.3％ カルシウム：225ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 6月22日 |
五穀ご飯（精白米、五穀米）
すまし汁（ワカメ、じゃが芋、長葱）
フライの盛り合わせ（メンチカツ、カニクリームコロッケ、はんぺんチーズフライ ／付：キャベツ、水菜、胡瓜、ミニトマト ※中濃ソースパック） 梅肉和え（白菜、小松菜、しめじ、大根菜、梅肉） エネルギー：729kcal たんぱく質：19.7ｇ 脂質：28.8％ カルシウム：157ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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水曜日 6月23日 |
シーフードピラフ（精白米、玉ねぎ、ウインナー、エビ、ホタテ、イカ、ピーマン、 赤・黄パプリカ、レモン） ミネストローネ（鶏肉、人参、椎茸、インゲン、トマト缶） 根菜サラダ（ささがきごぼう、レンコン、ひじき、枝豆、サニーレタス、白ごま) デザート（アロエヨーグルト） エネルギー：724kcal たんぱく質：30.5ｇ 脂質：23.4％ カルシウム：258ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 6月24日 |
鶏塩ラーメン （中華麺、鶏ささみ、メンマ、白菜、赤・緑トサカ、青梗菜、万能ねぎ） 春巻き（春巻き、レタス） フルーツカクテル（パイン缶、黄桃缶、白桃缶） エネルギー：704kcal たんぱく質：34.9ｇ 脂質：20.5％ カルシウム：184ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 6月25日 |
たけのこご飯（精白米、たけのこ、椎茸） 具沢山汁（さつまいも、油揚げ、レンコン、こんにゃく） 縞ほっけの塩焼き（縞ホッケ、／付：大根、大葉 ※醤油パック） ふきの炒め煮（ふき、オランダ揚げ、人参、桜エビ） エネルギー：648kcal たんぱく質：29.9ｇ 脂質：21.3％ カルシウム：137ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。