- 献立表
- 5/16～5/20献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 5月16日 |
シーフードカレー （精白米、エビ、イカ、ホタテ、人参、玉葱、ブロッコリー、赤・黄パプリカ） 飲み物（ジョア～プレーン～） アスパラのサラダ （エンダイブ、サニーレタス、トレビス、アスパラガス※シーザードレッシング） デザート（ベリーのミニケーキ） エネルギー：731kcal たんぱく質：26.2ｇ 脂質：13.8％ カルシウム：825ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 5月17日 |
青菜ご飯（精白米、青菜）
みそ汁（豆麩、白舞茸、三つ葉）
鶏肉のごま醤油焼き（鶏肉、白ごま／付：サラダ菜、しし唐、ミニトマト） 大根サラダ（大根、水菜、人参、削り節※青じそドレッシング） 白玉団子～黒蜜きな粉～（白玉団子、きな粉、黒蜜） エネルギー：735kcal たんぱく質：29.7ｇ 脂質：21.9％ カルシウム：188ｍｇ 塩分：2.2ｇ
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水曜日 5月18日 |
パン（野菜パン） スープ（かぶ、セロリ、ベーコン、インゲン） 白身魚のハーブパン粉焼き （カレイ／付：ラタトゥイユ（茄子、ズッキーニ、玉葱、黄パプリカ）） 茹で野菜のサラダ（ブロッコリー、ロマネスコカリフラワー、ロメインレタス、ラディッシュ ※バーニャカウダドレッシング） エネルギー：716kcal たんぱく質：35.2ｇ 脂質：35.9％ カルシウム：190ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 5月19日 |
ご飯（精白米） 春雨スープ（春雨、木耳、かいわれ大根、白ごま） 黒酢酢豚（豚肉、さつま芋、南瓜、竹の子、人参、玉葱、ピーマン、赤パプリカ） くらげの中華和え（くらげ、胡瓜、コーン、ツナ、サラダ菜） 果物（グレープフルーツ） エネルギー：732kcal たんぱく質：34.6ｇ 脂質：23.0％ カルシウム：105ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 5月20日 |
牛丼（精白米、押麦、牛肉、玉葱、白滝、グリーンピース、紅生姜） みそ汁（じゃが芋、油揚げ、絹さや） お浸し（小松菜、えのき、かつお節※醤油） 果物（ゴールデンキウイ） エネルギー：744kcal たんぱく質：28.6ｇ 脂質：26.1％ カルシウム：132ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
5月の月間献立は以下の「5月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。