- 献立表
- 5/23～5/27献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 5月23日 |
ご飯（精白米） 中華風コーンスープ（コーン、卵、木綿豆腐、青梗菜） 豚肉の塩だれ炒め（豚肉、キャベツ、玉葱、人参、ニラ、もやし、スナップエンドウ） きのことツナの和え物（ツナ、しめじ、えのき、白舞茸、かいわれ大根、サラダ菜） 果物（オレンジ） エネルギー：730kcal たんぱく質：25.1ｇ 脂質：32.2％ カルシウム：149ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 5月24日 |
パン（豆パン、黒コッペパン）
スープ（ABCマカロニ、インゲン、人参）
サクラマスの白ワイン蒸し～クリームソース～ （サクラマス／玉葱、しめじ、マッシュルーム／小松菜とベーコンのソテー） サラダ（サニーレタス、トレビス、黄パプリカ、カシューナッツ、アーモンド ※柑橘ドレッシング） エネルギー：736kcal たんぱく質：32.2ｇ 脂質：38.1％ カルシウム：311ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 5月25日 |
きつねうどん（うどん、油揚げ、鶏肉、玉葱、ほうれん草、板かまぼこ、人参、長葱） 青のりポテト（じゃがいも、青のり） ゆかり和え（かぶ、大根菜、ゆかり） エネルギー：742kcal たんぱく質：34.7ｇ 脂質：22.7％ カルシウム：97ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 5月26日 |
ちらし寿司（精白米、干瓢、椎茸、錦糸卵、かに、エビ、とびっこ、 花レンコン、絹さや、刻みのり、桜でんぶ） 赤だしみそ汁（庄内麩、三つ葉） 野菜の煮物～旬の山菜入り～ （細竹、人参、こんにゃく、がんも、ふき、インゲン） お饅頭 エネルギー：730kcal たんぱく質：22.2ｇ 脂質：11.6％ カルシウム：106ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 5月27日 |
ビビンバ（精白米、牛肉、ほうれん草、人参、もやし、ぜんまい、白ごま、キムチ） スープ～醤油ベース～（青梗菜、白しめじ、コーン） 春雨サラダ（春雨、胡瓜、ハム、木耳、リーフレタス※中華ドレッシング） フルーツカクテル（パイン缶、黄桃缶、白桃缶） エネルギー：732kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：34.1％ カルシウム：199ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
5月の月間献立は以下の「5月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。